对于雀斑很多人都不会陌生，在我国很多的青年男女性脸上都有这种症状，它的出现对患者的容貌会造成影响，很容易引起各种心理疾病的出现，部分患者会有自卑的心理，不愿意跟人过多的接触，那么，应该如何避免这种情况发生呢，广东深圳皮肤科医院深圳新兴皮肤病专科提出了以下几点建议。

1、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

2、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

3、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡

4、　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对如何预防雀斑的出现有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

“雀斑基因吞噬疗法”中西结合原理 祛除雀斑！

雀斑多由“雀斑遗传基因”的后天因素所致。中西医结合“雀斑基因吞噬疗法”，内服本院祛除雀斑专方，吞噬淤积黑色素基因，促进人体细胞SOD合成；并辅以先进美容理疗仪器“无针美塑”， 将药物成分通过电穿孔和电渗透法导入皮下中胚层，提高表皮、皮下组织和真皮的新陈代谢，增强局部微循环，让肌肤迅速吸收药物，由内而外达到标本兼治、祛除雀斑的目的。》》》女性“抗斑” 从小做起

温馨提示：以上雀斑预防的详细介绍，希望以上介绍可以对大家有帮助。同时提醒大家，如有患有雀斑要及时到医院进行治疗。深圳新兴皮肤病专科呵护您的皮肤健康。欢迎点击咨询在线专家或咨询热线电话0755-25661122。更多相关资讯：雀斑治疗