脱发现象是一种越来越普遍的多发疾病，原本一种正常的生理现象，却因为各种生活压力和不良生活习惯而成为了大的“美丽杀手”。脱发现象出现了以后，需要大家积极的配合医生进行治疗。容易做到而又效果较好的，莫过于良好的饮食习惯了。

一、脱发患者不能吃的食物：

油腻的，脱发患者好不要吃油腻的食物，或是一些油炸食品等等。 >>欢迎您点击在线咨询<< 

刺激的，脱发患者不要吃一些过于刺激的食物，例如：烟酒、辛辣食物、如：葱姜蒜、姜、辣椒、白酒、红酒等。

糖类，脱发患者也不要吃一些过于甜的食物或是一些含有丰富脂肪的食品。如：肝脏、肉类、糖类，还有一些酸性的食物也要少吃。

肉类，动物的一些肝脏肉类、洋葱等食物中含有一些酸性的物质，对脱发患者影响非常大，所以在此提醒广大的脱发患者尽量不要吃一些以上提到的食物。

二、脱发患者该吃的食物：

脱发是由于头皮缺少了一定的维生素，那么，我们就可以多补充一些维生素的物质，例如维生素E，维生素E可以抵抗毛发的衰老，可以促进大量的细胞分裂，使我们的毛发很好的生长。另外还可以多吃一些黑芝麻、核桃、卷心菜等等。

脱发患者该多喝水，多吃些瘦肉、鸡蛋、菠菜、水果等以保证每天的营养均衡。由于脱发患者的头皮容易出现硬化，以上一些事物都是可以防止头皮软化的。

多吃些含有碘物质的输出及营养品，保证皮肤的光泽和内分泌的功能。如：海带、紫菜、牡蛎等等。

深圳新兴皮肤病医院“中西医生物综合疗法”治疗脂溢性脱发效果极佳。

针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是深圳新兴皮肤病医院在总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统中药或西药的单一应用，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱发，采用个性化临床治疗方案，多管齐下治疗脂溢性脱发。

以上是脱发患者的详细饮食介绍，相信通过饮食调理，能够很好的帮助您控制脱发情况，但是也要注意保持充足的睡眠，良好的睡眠是健康大的补品。如果您还想了解更多有关脱发的内容，欢迎致电新兴咨询热线0755-25661122或直接点击在线专家，专业医生会为您提供准确的解答和护理建议。

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